高木山に5名で行ってきました。

心配だった岩の状態は、問題なかったのですが、3月とは思えないほど、とにかく寒い1日でした。

まずは、準備体操として、リードやトップロープで、体を温めていきます。

その後は、リードの練習をするグループと、マルチピッチの練習をするグループの２つに分かれます。

私は、マルチピッチの練習グループへ。

リードクライミング、ロープのさばき方、支点構築の復習をしていきます。

何回も反復練習をして、手順を間違えないように、時間を短縮できるように体に覚えさせていきます。

寒い日でしたが、充実した1日でした。

今日の動きを忘れないように、自宅でも復習をしていきたいと思います。