山へ歩きに行くと翌日以降に襲ってくる筋肉痛…。何ならむくみも…。

いつも日にち薬で治るのを耐え忍んでいた日々。

ふと、タンスの肥やしになっていた山用のサポートタイツの存在を思い出しました。

下山後に履いてみたらどうかしら、と試してみたところ…。いいっ！！

いつも翌日（何なら2日後）から襲ってくる大腿四頭筋やヒラメ筋の痛みで日常生活に支障をきたしていました…。

下山した日の夜からタイツを着用してみるとー。痛みが緩和され階段昇降や日常生活動作に支障が無いくらいに！

そして筋肉痛の回復も早い気がするー。

むくみの戻りも早い気がするー。

これはあくまで一個人の意見ですので、科学的根拠はございません。

ですが登山後の筋肉痛に悩んでる人は一度試してみてほしいです🍀