リハビリの山　大川入山

21/05

山行記録

5月8日、ぎっくり腰リハビリのため、長野県の大川入山に行ってきました。

4月20日にぎっくり腰になってから、2回目の山登りです。

ルート上危険な箇所もなく、晴れれば、南アルプスや中央アルプスも展望できるので、人気の山です。リハビリには最適。

8時半くらいに治部坂峠の駐車場に着きましたが、すでに満杯に近くてびっくり。

またぎっくり腰が復活しないように、最初はゆっくり歩きます。

カラマツの新芽が出て、青空に映えてきれい。

しばらく登って「横岳」というところを越えると、平坦な尾根になり、山道もよく整備されているので、歩きやすく気持ちがところです。トレランに最適。

途中で見た木の幹のキズ。笹薮から大きな獣が動く音がしたので、ドキッとして先を急ぎます。

うっかり熊鈴持っていくのを忘れた。

駐車場から2時間足らずで山頂に着きました。

山頂でカップ麺を食べて30分くらいのんびりしました。

この日は黄砂が飛ぶとの予報。遠望はききませんが、うっすら雪が付いた山が見えます。方向的に中央アルプスでしょうか。

ラーメン食べたら下山です。

下山は1時間半ほどでした。腰に少し張りがありますが、痛みも出ずによかった。

帰りは、新緑を愛でながら、下道で帰りました。

コロナ禍でも、結構お蕎麦屋さん繁盛していました。食べたかったけど・・・。

山名・山域	大川入山
山行ルート	治部坂峠から
日付	2021.05.08
所要時間	登り2時間　下り1.5時間
山行人数	1人
天候	晴れときどき曇り
山行記録	8：30　治部坂峠駐車場 10：30　山頂 11：00　山頂発 12：30　駐車場
備考	道はよく整備されている。途中木の根っこが露出しているところがあり、濡れているとスリップに注意必要。