21/05
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山行記録
リハビリの山 大川入山
5月8日、ぎっくり腰リハビリのため、長野県の大川入山に行ってきました。
4月20日にぎっくり腰になってから、2回目の山登りです。
ルート上危険な箇所もなく、晴れれば、南アルプスや中央アルプスも展望できるので、人気の山です。リハビリには最適。
8時半くらいに治部坂峠の駐車場に着きましたが、すでに満杯に近くてびっくり。
またぎっくり腰が復活しないように、最初はゆっくり歩きます。
カラマツの新芽が出て、青空に映えてきれい。
しばらく登って「横岳」というところを越えると、平坦な尾根になり、山道もよく整備されているので、歩きやすく気持ちがところです。トレランに最適。
途中で見た木の幹のキズ。笹薮から大きな獣が動く音がしたので、ドキッとして先を急ぎます。
うっかり熊鈴持っていくのを忘れた。
駐車場から2時間足らずで山頂に着きました。
山頂でカップ麺を食べて30分くらいのんびりしました。
この日は黄砂が飛ぶとの予報。遠望はききませんが、うっすら雪が付いた山が見えます。方向的に中央アルプスでしょうか。
ラーメン食べたら下山です。
下山は1時間半ほどでした。腰に少し張りがありますが、痛みも出ずによかった。
帰りは、新緑を愛でながら、下道で帰りました。
コロナ禍でも、結構お蕎麦屋さん繁盛していました。食べたかったけど・・・。
山行データ 1日目
| 山名・山域 | 大川入山 |
|---|---|
| 山行ルート | 治部坂峠から |
| 日付 | 2021.05.08 |
| 所要時間 | 登り2時間 下り1.5時間 |
| 山行人数 | 1人 |
| 天候 | 晴れときどき曇り |
| 山行記録 | 8：30 治部坂峠駐車場 10：30 山頂 11：00 山頂発 12：30 駐車場 |
| 備考 | 道はよく整備されている。途中木の根っこが露出しているところがあり、濡れているとスリップに注意必要。 |
